lundi 29 décembre 2014

Pas à pas

Pas à pas, chacun à sa mesure et son rythme, nous pouvons gagner en confort et harmonie.  Certains passages de notre vie doivent se faire seul, relié à nos ressources.
Nous pouvons parfois avoir l'illusion de régresser,
mais le chemin n'est jamais identique,
le changement caractérise notre existence.

Redressons-nous dans notre verticalité, affirmons-nous dans notre nouvel axe.
Ouvrons notre regard à l'expérience présente, goûtons la vie qui nous est offerte.
L'inattendu peut alors se présenter :
nous pensions marcher seul et nous découvrons à nos côtés,
une présence bienveillante, tel un Ange discrètement présent.
Une rencontre, où l'évidence apparaît : c'est alors un nouveau point d'entrant, où le bonheur se co-construit.

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Pascal Gautier

samedi 20 décembre 2014

Construire maintenant

" L'avenir se forme sur la base des pensées des paroles et des actions qui appartiennent à notre passé. L'avenir est le fruit des graines bonnes ou mauvaises que nous avons semées dans le passé. Chaque pensée soutenue, chaque parole prononcée, chaque action prise est une graine dont nous récolteront plus tard les fruits.

Pour créer un avenir merveilleux, faites en sorte d'avoir le plus de bonnes pensées que possible, de prononcer de bonne parole, d'avoir des mots gentils, et veiller à ce que vos actions soient empreintes de bonté.

Votre avenir en dépend"

Rhonda Byrne, 2013

jeudi 11 décembre 2014

Sagesse

On ne reçois pas la sagesse, il faut la découvrir soi-même, après un trajet que personne ne peut faire pour nous, ou ne peut nous épargner.

Marcel Proust
A la recherche du temps perdu

Bonjour, Connaissez-vous la Thérapie d'ACT (en TCC) ? Voici une vidéo de 2 minutes sur laquelle je vous présente cette approche psych...